신스프린트 자가진단 설문지

신스프린트 자가진단 설문지

신스프린트 자가진단 설문지

1. 정강이 앞쪽이나 안쪽에 통증이 있습니까?

2. 운동이나 활동을 시작할 때 통증이 심해집니까?

3. 운동 후에도 통증이 지속됩니까?

4. 정강이 뼈를 손으로 눌렀을 때 아픕니까?

5. 최근에 운동량이나 운동 강도를 급격히 증가시켰습니까?

6. 딱딱한 표면(아스팔트, 콘크리트)에서 주로 운동합니까?

7. 운동화가 오래되었거나 쿠셔닝이 부족합니까?

8. 발목이나 발의 유연성이 떨어진다고 느낍니까?

9. 일상생활에서도 정강이 통증을 느낍니까?

10. 통증 때문에 운동을 중단하거나 줄인 적이 있습니까?

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