홈health 혈관 건강 자가진단 설문지 byYesoljun • • 2 min read 혈관 건강 자가진단 설문지 혈관 건강 자가진단 설문지 A. 기본 건강 지표 1. 평소 혈압이 어느 정도입니까? (수축기/이완기) 정상 (120/80 미만) 고혈압 전단계 (120-139/80-89) 1기 고혈압 (140-159/90-99) 2기 고혈압 (160/100 이상) 2. 최근 측정한 총 콜레스테롤 수치는 어떻습니까? 정상 (200mg/dL 미만) 경계역 (200-239mg/dL) 높음 (240mg/dL 이상) 모름 3. 공복 시 혈당 수치는 어떻습니까? 정상 (100mg/dL 미만) 공복혈당장애 (100-125mg/dL) 당뇨병 (126mg/dL 이상) 모름 4. 현재 체질량지수(BMI)는 어떻습니까? 정상 (18.5-22.9) 과체중 (23-24.9) 비만 (25-29.9) 고도비만 (30 이상) B. 순환기 증상 5. 가슴 통증이나 압박감을 경험한 적이 있습니까? 전혀 없음 운동할 때만 가끔 일상생활에서도 가끔 자주 있음 6. 숨이 차거나 호흡이 곤란한 적이 있습니까? 전혀 없음 심한 운동시에만 가벼운 운동시에도 일상생활에서도 7. 손발이 저리거나 차가워지는 증상이 있습니까? 전혀 없음 가끔 있음 자주 있음 항상 있음 8. 어지럽거나 두통이 있습니까? 전혀 없음 가끔 있음 자주 있음 항상 있음 C. 생활습관 요인 9. 현재 흡연 상태는 어떠합니까? 비흡연 과거 흡연 현재 흡연 (하루 한갑 미만) 현재 흡연 (하루 한갑 이상) 10. 일주일에 몇 회 운동을 하십니까? (30분 이상 중강도) 5회 이상 3-4회 1-2회 거의 안함 11. 평소 식사는 어떠한 편입니까? 균형잡힌 식사 약간 불규칙 매우 불규칙 고염/고지방 위주 12. 일일 평균 음주량은 어느 정도입니까? 비음주 소주 반병 이하 소주 1병 소주 1병 이상 D. 위험 요인 13. 심혈관 질환의 가족력이 있습니까? 없음 먼 친척 조부모 부모/형제자매 14. 평소 스트레스 수준은 어떠합니까? 거의 없음 약간 있음 상당히 있음 매우 심함 15. 현재 복용 중인 약물이 있습니까? (해당하는 것 모두) 없음 혈압약 당뇨약 고지혈증약 결과 보기 Tags: health 4.94 / 169 rates 전달 복사Link Copied 공유 별점