족저근막염 자가진단 설문지

족저근막염 자가진단 설문지

족저근막염 자가진단 설문지

검사 안내

족저근막염은 발바닥 근막에 염증이 생기는 질환으로, 발뒤꿈치와 발바닥 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 아래 12개 문항에 솔직하게 답해주시면 족저근막염 가능성을 평가할 수 있습니다.

주의: 이 설문지는 의학적 진단을 대체할 수 없으며, 참고용으로만 사용하시기 바랍니다.

1. 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치나 발바닥에 심한 통증이 있습니까?

2. 오랫동안 앉아있다가 일어날 때 발바닥에 통증이 느껴집니까?

3. 발뒤꿈치 안쪽(족궁 쪽)을 눌렀을 때 압통이 있습니까?

4. 하루 종일 서있거나 걸은 후 발바닥 통증이 악화됩니까?

5. 발가락을 위로 젖혔을 때(발등 굽힘) 발바닥 통증이 증가합니까?

6. 발바닥 통증 때문에 일상생활(걷기, 계단 오르기 등)에 지장이 있습니까?

7. 맨발로 딱딱한 바닥을 걸을 때 통증이 심해집니까?

8. 발바닥 통증이 3개월 이상 지속되고 있습니까?

9. 발의 아치(족궁) 부분에 팽팽함이나 당기는 느낌이 있습니까?

10. 다음 중 해당되는 위험요인이 있습니까? (복수선택 가능한 경우 가장 해당되는 것 선택)

11. 종아리 근육이 경직되어 있거나 아킬레스건이 단축된 느낌이 있습니까?

12. 휴식을 취하면 통증이 완화되지만, 활동을 재개하면 다시 통증이 나타납니까?

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