운동성향 자가진단 설문지

운동성향 자가진단 설문지

운동성향 자가진단 설문지

1. 하루 중 운동하기 가장 좋은 시간은 언제인가요?

2. 운동할 때 선호하는 환경은?

3. 운동을 함께 하고 싶은 사람은?

4. 선호하는 운동의 강도는?

5. 운동하는 주된 목적은?

6. 한 번에 운동하는 적정 시간은?

7. 주당 운동 빈도는?

8. 새로운 운동에 도전하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?

9. 운동 시 음악이나 동기부여 요소의 중요성은?

10. 운동 결과를 측정하고 기록하는 것에 대해서는?

11. 운동을 못하게 되는 주된 이유는?

12. 운동 후 가장 만족스러운 느낌은?

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