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당뇨병성 망막증 자가진단 설문지 당뇨병성 망막증 자가진단 설문지 1. 당뇨병을 앓은 기간은 얼마나 됩니까? 5년 미만 5-10년 10-15년 15년 이상 2. 혈당 조절 상태는 어떻습니까? (당화혈색소 HbA1c 기준) 7% 미만 (잘 조절됨) 7-8% (보통) 8-9% (조절 안됨) 9% 이상 (매우 안됨) 3. 시야에 검은 점이나 떠다니는 것들이 보이십니까? 전혀 없음 가끔 보임 자주 보임 항상 보임 4. 시야가 흐릿해지거나 뿌옇게 보이는 증상이 있습니까? 전혀 없음 가끔 있음 자주 있음 계속 있음 ...

당뇨병 초기 증상 자가진단 설문지 당뇨병 초기 증상 자가진단 설문지 📋 자가진단 안내사항 이 설문지는 당뇨병 초기 증상을 스스로 점검해볼 수 있는 도구입니다. 각 문항을 주의깊게 읽고, 최근 1개월간의 상태를 기준으로 답변해주세요. ⚠️ 주의사항: 본 자가진단은 의학적 진단을 대체할 수 없으며, 참고용으로만 사용하시기 바랍니다. 의심 증상이 지속되면 반드시 의료진과 상담하세요. 1. 최근 갈증을 자주 느끼고 물을 많이 마시나요? 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 매우 자주 그렇다 2. 소변 횟수가 평소보다 늘어났나요? 변화 없음 약간 증가 많이 증가 매우 많이 증가 3. 식사량은 늘었는데 체중이 감소했나요? 해당 없음 약간 감소(1-2kg) 중등도 감소(3-5kg) 심한 감소(5kg 이상) ...

당뇨병 전단계 자가진단 설문지 당뇨병 전단계 자가진단 설문지 1. 현재 나이는 어떻게 되시나요? 40세 미만 40-49세 50-59세 60세 이상 2. 현재 체중 상태는 어떻게 되시나요? (BMI 기준) 정상 체중 (BMI 18.5-22.9) 과체중 (BMI 23-24.9) 비만 (BMI 25 이상) 3. 가족력이 있나요? (부모, 형제자매 중 당뇨병 환자) 없음 있음 4. 평소 운동 빈도는 어떻게 되시나요? 주 3회 이상 규칙적 주 1-2회 가끔 거의 하지 않음 5. 최근 갈증이 자주 나거나 물을 많이 마시게 되나요? 전혀 없음 ...

당뇨 친화적 식습관 자가진단 설문지 당뇨 친화적 식습관 자가진단 설문지 1. 하루 세끼 식사를 규칙적으로 하고 계신가요? 매우 규칙적이다 대체로 규칙적이다 가끔 불규칙하다 매우 불규칙하다 2. 탄수화물 섭취량을 적절히 조절하고 계신가요? 매우 잘 조절한다 어느 정도 조절한다 가끔 조절한다 조절하지 않는다 3. 당분이 많은 음식(과자, 음료수, 케이크 등)을 얼마나 자주 드시나요? 거의 먹지 않는다 일주일에 1-2회 일주일에 3-4회 거의 매일 먹는다 4. 식사 시 야채를 충분히 섭취하고 계신가요? 매끼 충분히 먹는다 대부분 먹는다 가끔 먹는다 거의 먹지 않는다 ...

당뇨병성 말초신경병증 자가진단 설문지 당뇨병성 말초신경병증 자가진단 설문지 🔍 설문지 안내 이 설문지는 당뇨병성 말초신경병증의 증상을 평가하기 위한 도구입니다. 지난 4주간의 경험을 바탕으로 각 문항에 솔직하게 답해주세요. 주의: 이 설문은 의학적 진단을 대체할 수 없으며, 전문의의 정확한 진단이 필요합니다. 1. 발가락이나 발에 화끈거리는 느낌이 있습니까? 전혀 없다 가끔 있다 자주 있다 매우 심하다 2. 발이나 다리에 찌르는 듯한 통증이나 쑤시는 통증이 있습니까? 전혀 없다 가끔 있다 자주 있다 매우 심하다 3. 발가락이나 발이 저리거나 마비된 느낌이 있습니까? 전혀 없다 가끔 있다 자주 있다 매우 심하다 4. 발의 감각이 둔해지거나 촉...

당뇨병 위험도 자가진단 설문지 당뇨병 위험도 자가진단 설문지 1. 귀하의 연령대는 어떻게 되십니까? 45세 미만 45-54세 55-64세 65세 이상 2. 체질량지수(BMI)는 어느 정도입니까? 23 미만 23-25 미만 25-30 미만 30 이상 3. 복부비만(허리둘레)이 있습니까? (남성 90cm, 여성 85cm 이상) 아니오 예 4. 일주일에 30분 이상 운동을 몇 회 하십니까? 거의 안 함 1-2회 3-4회 5회 이상 5. 과일이나 채소를 매일 섭취하십니까? 거의 안 먹음 ...

감염병 전파 위험도 자가진단 설문지 감염병 전파 위험도 자가진단 설문지 1. 최근 2주 내에 발열, 기침, 인후통 등의 증상이 있었습니까? 예, 여러 증상이 있었음 가벼운 증상이 있었음 아니오 2. 최근 2주 내에 다중이용시설(쇼핑몰, 공연장 등)을 방문한 횟수는? 주 3회 이상 주 1-2회 방문하지 않음 3. 마스크 착용 습관은 어떠신가요? 거의 착용하지 않음 실내에서만 착용 항상 착용 4. 일상적인 손 씻기 빈도는? 거의 안 함 가끔 자주 5. 최근 2주 내 대중교통 이용 빈도는? 매일 주 1-3회 ...

과일 섭취 후 혈당관리 자가진단 설문지 과일 섭취 후 혈당관리 자가진단 설문지 1. 과일을 섭취할 때 혈당 지수(GI)를 고려하시나요? 항상 고려한다 자주 고려한다 가끔 고려한다 전혀 고려하지 않는다 2. 하루에 섭취하는 과일의 양을 측정하시나요? 항상 측정한다 자주 측정한다 가끔 측정한다 전혀 측정하지 않는다 3. 과일을 섭취한 후 혈당 측정을 하시나요? 매일 한다 주 3-4회 한다 가끔 한다 전혀 하지 않는다 4. 과일을 섭취할 때 단백질이나 지방을 함께 섭취하시나요? 항상 함께 섭취한다 자주 함께 섭취한다 가끔 함께 섭취한다 따로 섭취한다 ...