홈health 고혈당 위험 자가진단 설문지 byYesoljun • • 2 min read 고혈당 위험 자가진단 설문지 고혈당 위험 자가진단 설문지 이 설문지는 대한당뇨병학회의 당뇨병 위험도 평가 기준을 참고하여 제작되었습니다. 가능한 한 정확하게 답변해 주시기 바랍니다. 기본 정보 1. 귀하의 연령대는 어떻게 되십니까? 30세 미만 30-39세 40-49세 50-59세 60세 이상 2. 귀하의 체질량지수(BMI)는 어떻게 되십니까? BMI = 체중(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m)) 예시: 키 170cm, 체중 65kg인 경우 BMI = 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.5 18.5 미만 (저체중) 18.5-22.9 (정상) 23-24.9 (과체중) 25-29.9 (비만) 30 이상 (고도비만) 유전적 요인 3. 가족력에 대해 응답해주세요. 직계가족: 부모, 형제자매 친척: 조부모, 삼촌, 고모/이모 당뇨병 가족력 없음 친척 중 당뇨병 환자 있음 직계가족 중 1명 당뇨병 환자 직계가족 중 2명 이상 당뇨병 환자 생활습관 4. 일주일 기준 운동 횟수와 시간을 선택해주세요. 중강도 운동: 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영 등 고강도 운동: 달리기, 등산, 축구 등 전혀 운동하지 않음 가벼운 운동, 주 1-2회 중강도 운동, 주 1-2회 중강도 운동, 주 3-4회 중강도 이상 운동, 주 5회 이상 5. 평소 식습관에 대해 응답해주세요. 규칙적이고 균형 잡힌 식사 대체로 규칙적이나 가끔 불규칙 불규칙하나 균형 잡힌 식사 불규칙하고 편식이 심함 매우 불규칙하고 고탄수화물/당류 위주 건강 상태 6. 혈압 상태에 대해 응답해주세요. 정상: 수축기 120 미만 그리고 이완기 80 미만 주의: 수축기 120-129 그리고 이완기 80 미만 고혈압 전단계: 수축기 130-139 또는 이완기 80-89 고혈압: 수축기 140 이상 또는 이완기 90 이상 정상 혈압 주의 단계 고혈압 전단계 고혈압 진단 고혈압 약물 복용 중 7. 최근 공복혈당 수치를 알고 계신가요? 정상: 100 mg/dL 미만 공복혈당장애: 100-125 mg/dL 당뇨병 의심: 126 mg/dL 이상 100 미만 100-109 110-125 126 이상 모름 8. 다음 중 현재 경험하고 있는 증상을 모두 선택해주세요. (복수 선택 가능) 해당 없음 잦은 갈증과 입마름 잦은 소변 설명할 수 없는 피로감 체중 변화 (감소 또는 증가) 상처 회복 지연 시야가 흐림 9. 건강검진 결과나 의사로부터 다음과 같은 상태를 지적받은 적이 있나요? (복수 선택 가능) 해당 없음 고지혈증 이상지질혈증 지방간 대사증후군 생활 습관 추가 조사 10. 음주 빈도와 양에 대해 응답해주세요. 소주 1잔=맥주 1잔=와인 1잔=위스키 1잔 기준 금주 또는 월 1회 미만 월 2-4회, 회당 1-2잔 주 2-3회, 회당 3-4잔 주 4회 이상 또는 회당 5잔 이상 결과 분석하기 Tags: health 4.94 / 169 rates 전달 복사Link Copied 공유 별점