강박장애(OCD) 자가진단 설문지

강박장애(OCD) 자가진단 설문지

강박장애(OCD) 자가진단 설문지

이 설문지는 강박장애(OCD)의 증상을 자가 평가하기 위한 도구입니다. 각 문항에 대해 지난 1주일 동안 경험한 증상의 정도를 가장 잘 나타내는 답변을 선택해 주세요.

참고: 이 자가진단은 전문적인 의료 진단을 대체할 수 없으며, 참고용으로만 사용하시기 바랍니다.

A. 강박사고 (Obsessive Thoughts)

1. 청결과 오염에 대한 걱정이 얼마나 자주 발생합니까?

2. 물건이나 상황이 정확히 대칭이 되지 않거나 올바른 순서가 아닐 때 불안감을 느끼나요?

3. 자신이나 다른 사람들에게 해를 끼칠 수 있다는 불편한 생각이 떠오르나요?

4. 특정 숫자나 색상에 대한 강박적인 생각이 있나요?

5. 불쾌한 성적/종교적 생각이나 이미지가 원치 않게 떠오르나요?

6. 불길한 일이 일어날 것 같은 생각이 자주 떠오르나요?

7. 실수나 잘못을 저지를 것 같은 생각으로 불안감을 느끼나요?

8. 특정 생각이나 이미지를 반복적으로 떠올리는 것을 통제하기 어려운가요?

9. 완벽해야 한다는 생각에 스트레스를 받나요?

10. 특정 상황에서 나쁜 일이 일어날 것 같은 생각을 떨쳐내기 어려운가요?

B. 강박행동 (Compulsive Behaviors)

11. 손을 씻거나 청소하는 행동을 반복적으로 하나요?

12. 문이나 창문이 잠겼는지 반복적으로 확인하나요?

13. 물건들을 특정한 순서나 대칭으로 정렬해야 마음이 편안해지나요?

14. 특정 숫자를 세거나 특정 행동을 반복해야 안심이 되나요?

15. 일상적인 활동을 완벽하게 수행하기 위해 여러 번 반복하나요?

16. 불안감을 줄이기 위해 특정 단어나 문구를 반복적으로 말하나요?

17. 특정 물건이나 상황을 피하기 위해 우회하거나 일상생활에 지장이 있나요?

18. 물건을 모으거나 버리지 못하는 행동이 있나요?

19. 이러한 강박적 행동들이 일상생활에 얼마나 지장을 주나요?

20. 이러한 생각이나 행동을 통제하려고 할 때 얼마나 어려움을 느끼나요?

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