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사건충격척도(IES-R) 자가진단 설문지 사건충격척도(IES-R) 자가진단 설문지 사용 안내 이 설문지는 충격적인 사건을 경험한 후의 심리적 반응을 평가하는 도구입니다. 지난 일주일 동안 해당 사건과 관련하여 얼마나 자주 다음과 같은 경험을 했는지 체크해주세요. 평가 기준: 전혀 없음 (0점): 해당 증상이 전혀 없었음 가끔 (1점): 일주일에 1-2번 정도 자주 (3점): 일주일에 3-5번 정도 매우 자주 (5점): 거의 매일 1. 그 사건에 대한 생각이 내 의지와 상관없이 떠올랐다 전혀 없음 가끔 자주 매우 자주 2. 잠들기가 어려웠다 전혀 없음 가끔 자주 매우 자주 3. 다른 일들이 계속 그 사건을 생각나게 했다 전혀 없음 가끔 ...

번아웃 증후군 자가진단 설문지 번아웃 증후군 자가진단 설문지 번아웃 증후군은 만성적인 스트레스로 인한 신체적, 정신적 소진 상태를 의미합니다. 아래 12개의 문항에 답하여 자신의 번아웃 수준을 확인해보세요. 각 질문에 대해 최근 한 달 동안의 경험을 바탕으로 응답해주시기 바랍니다. 1. 일을 하거나 공부를 할 때 에너지가 소진된 느낌이 든다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 매우 자주 그렇다 2. 아침에 일어나서 또 다른 하루를 시작해야 한다는 생각에 피곤함을 느낀다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 매우 자주 그렇다 3. 이전에 흥미를 느꼈던 일이나 활동에 더 이상 관심이 없다. 전혀 그렇지 않다 가끔 그렇다 자주 그렇다 매우 자주 그렇다 ...

가상화폐 투자 중독 자가진단 설문지 가상화폐 투자 중독 자가진단 설문지 1. 가상화폐 시세를 하루에 몇 번이나 확인하시나요? 1-2번 3-5번 6-10번 10번 이상 2. 가상화폐 투자로 인해 수면 패턴이 변화했나요? 전혀 아니다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다 3. 가상화폐 투자에 대한 생각으로 일상생활에 집중하기 어려운가요? 전혀 아니다 가끔 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다 4. 가상화폐 투자를 중단하려고 시도했지만 실패한 경험이 있나요? 전혀 없다 1-2회 3-4회 5회 이상 ...

ADHD 자가진단 설문지 ADHD 자가진단 설문지 성별: 선택하세요 남성 여성 기타 연령대: 선택하세요 10대 20대 30대 40대 50대 60대 이상 1. 세부적인 사항에 주의를 기울이는 것이 어렵고, 실수를 자주 합니다. 전혀 아니다 가끔 그렇다 자주 그렇다 매우 자주 그렇다 2. 지속적인 주의집중이 필요한 과제나 활동에서 어려움을 겪습니다. 전혀 아니다 가끔 그렇다 자주 그렇다 ...

BDI 우울증 자가진단 설문지 BDI 우울증 자가진단 설문지 지난 2주 동안의 상태를 가장 잘 설명하는 문장을 각 문항에서 하나씩 선택해주세요. 1. 슬픔 나는 슬프지 않다. 나는 슬프다. 나는 항상 슬프고 기운을 낼 수 없다. 나는 너무나 슬프고 불행해서 견딜 수 없다. 2. 비관주의 나는 앞날에 대해 별로 낙심하지 않는다. 나는 앞날에 대해 용기가 나지 않는다. 나는 앞날에 대해 기대할 것이 아무것도 없다고 느낀다. 나의 앞날은 아주 절망적이고 나아질 가능성이 없다고 느낀다. 3. 과거의 실패 나는 실패자라고 느끼지 않는다. 나는 보통사람들보다 더 많이 실패한 것 같다. 내가 살아온 과거를 돌아보면, 실패투성이인 것 같다. 나는 인간으로서 완전한 실패자라고 느낀다. 4. 즐거움의 상실 ...

PHQ-9 우울증 선별도구 자가진단 PHQ-9 우울증 선별도구 자가진단 지난 2주 동안 다음의 문제들로 인해서 얼마나 자주 방해를 받았습니까? 1. 일하는 것에 대한 흥미나 재미가 거의 없음 전혀 없음 며칠 동안 1주일 이상 거의 매일 2. 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없음 전혀 없음 며칠 동안 1주일 이상 거의 매일 3. 잠들기 어렵거나 자주 깨어남, 혹은 너무 많이 잠 전혀 없음 며칠 동안 1주일 이상 거의 매일 4. 피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없음 전혀 없음 며칠 동안 1주일 이상 거의 매일 ...